Kopriva
Kopriva (lat. urtica dioica) u narodu poznata kao žara, pitoma žara, pokriva, žariga, žeža…
Kopriva se sastoji od tanina, hlorofil, karoten, soli, kiselina (mravlja, sirćetna i maslačna), vosak, lepitin, hisanin, acetil-holin, sluzi, vitamin C i K. Žara se korisi kao sjeme, korijen i list. Vrijeme branja je: korijen u septembru, oktobru i novembru, sjeme u junu, julu i avgustu i list u aprilu, maju, junu, julu i avgustu ali samo kod biljaka nižih od 30cm.